{"id":203,"date":"2022-03-17T15:26:47","date_gmt":"2022-03-17T14:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.tbf.pl\/?post_type=product&#038;p=203"},"modified":"2025-12-31T10:34:30","modified_gmt":"2025-12-31T09:34:30","slug":"203","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/sklep.tbf.pl\/?product=203","title":{"rendered":"WYPALENIE ZAWODOWE JAKO PRZYCZYNA WYST\u0118POWANIA WYPADK\u00d3W PRZY PRACY"},"content":{"rendered":"<p>Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 obowi\u0105zk\u00f3w powoduje przepracowanie i niewyrabianie si\u0119 z prac\u0105, a d\u0142ugotrwa\u0142e tkwienie w takim stanie prowadzi do stresu. I to w\u0142a\u015bnie stres tak bardzo wyczerpuje nasz organizm, \u017ce dos\u0142ownie wypala niemal ca\u0142kowicie nasz\u0105 energi\u0119 \u017cyciow\u0105.<\/p>\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie, zanim wypalenie rozwinie si\u0119 do pe\u0142nej formy, pojawiaj\u0105 si\u0119 pierwsze objawy, kt\u00f3re w por\u0119 zauwa\u017cone mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na zmian\u0119 podej\u015bcia do siebie i swojej pracy. Najistotniejsza w ca\u0142ym tym procesie jest samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 tego co dzieje si\u0119 z nami. taka autodiagnoza pomo\u017ce nam w regeneracji si\u0142, ustaleniu strategii poradzenia sobie ze stresem oraz wypaleniem i zaplanowaniu dalszej aktywno\u015bci zawodowej.<\/p>\n<p><strong>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej uzyskuj\u0105c dost\u0119p do szkolenia, na kt\u00f3rym przedstawimy Ci mi\u0119dzy innymi nast\u0119puj\u0105ce tematy:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Jeszcze zm\u0119czenie, czy ju\u017c wypalenie?<\/li>\n<li>Chroniczne zm\u0119czenie<\/li>\n<li>Przem\u0119czenie<\/li>\n<li>Wypalenie zawodowe<\/li>\n<li>Jak rozpozna\u0107 objawy wypalenia?<\/li>\n<li>Przyczyny wypalenia zawodowego<\/li>\n<li>Sposoby zapobieganie wypaleniu<\/li>\n<li>Co to jest stres?<\/li>\n<li>Wp\u0142yw stresu na wypalenie zawodowe<\/li>\n<li>Zagro\u017cenia psychospo\u0142eczne<\/li>\n<li>Formu\u0142a koszt\u00f3w zagro\u017ce\u0144 psychospo\u0142ecznych<\/li>\n<li>Rodzaje stresu, jego fazy i \u017ar\u00f3d\u0142a powoduj\u0105ce wypalenie zawodowe<\/li>\n<li>Implikacje zdrowotne dystresu<\/li>\n<li>Strategie walki ze stresem<\/li>\n<li>Techniki radzenia sobie ze stresem<\/li>\n<li>\u0106wiczenia oddechowe<\/li>\n<li>Aktywne metody radzenia sobie ze stresem i przeciwdzia\u0142ania wypaleniu zawodowemu<\/li>\n<li>Wp\u0142yw \u0107wicze\u0144 fizycznych na relaks &#8211; gimnastyka antystresowa<\/li>\n<li>Work-life balance<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 obowi\u0105zk\u00f3w powoduje przepracowanie i niewyrabianie si\u0119 z prac\u0105, a d\u0142ugotrwa\u0142e tkwienie w takim stanie prowadzi do stresu. I to w\u0142a\u015bnie stres tak bardzo wyczerpuje nasz organizm, \u017ce dos\u0142ownie wypala niemal ca\u0142kowicie nasz\u0105 energi\u0119 \u017cyciow\u0105. Na szcz\u0119\u015bcie, zanim&#8230;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":205,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}"},"product_cat":[15],"product_tag":[],"class_list":["post-203","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-szkolenia-bhp","first","instock","virtual","taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklep.tbf.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklep.tbf.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklep.tbf.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.tbf.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklep.tbf.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.tbf.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=203"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.tbf.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}